من منا لايعاني من امراض الحساسية والرشح والانفلوانزا,خاصة عند دخول فصل الشتاء، فمع اختلاف درجة حرارة الجو المتقلبة،
قد تصيبك بعض اعراض البرد والرشح فكيف نقي انفسنا من مرض الانفلونزا ؟
وكيف نعالجها طبيعيا بعيدا عن الادوية الطبية التي تؤتر بشكل او باخر على جهاز المناعة الطبيعي بالجسم؟
موقع افادة يقدم لكم من خلال هده التدوينة اهم الوصفات الطبيعية اللذيذة والمكونة من مقادير بسيطة من مطبخك.
فتابعينا وانتقي منها مايناسبك ولا تنسو مشاركتنا بارائكم في التعليقات.
وصفة الميرامية :
المقادير
ملعقة كبيرة من الميرامية
ربع لتر ماء مغلي
طريقة تحضير الوصفة
انقعي الميرامية في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة .
ثم نصفي الميرامية، ويشرب كوب منه في الصباح وكوب في المساء.
وصفة الثوم :
 |
المقادير
3 فصوص من الثوم المقشر.
الطريقة
يتم تناول فصوص الثوم المقشر صباحا على الريق 3 مرات بالاسبوع
ملحوضة
يزيد الثوم من طاقتك الحيوية كما يعزز من جهازك المناعي بالجسم، ويحميك من الامراض المختلفة.